如何提高性持久力?教你几个小技巧

如何提高性持久力?导致夫妻性生活不和谐,其实有着很多的原因,其中最经常出现的一种原因就是房事时间比较短,如果男性朋友可以坚持更长的房事时间,也可以让女性快速的达到高潮。如果男性朋友的房事时间比较短,就会导致女性朋友没有办法满足自己的性欲,长时间如此就会影响到夫妻的感情,一起来了解一下如何提高性持久力。

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  如何提高性持久力?1、捏挤阴茎

有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应的位置,相对进行捏挤,可降低性兴奋,每捏挤3~4秒钟放松一次,如此可反复进行

如何提高性持久力?2、改变性交体位

侧卧式、女上式、坐式可以延长性交时间,原因是男方用力少,肌肉松驰。

  如何提高性持久力?3、调节抽动速度

当有射精紧迫感时,男方可减慢抽动速度,减小动作的幅度,也可暂停抽动或将阴茎抽出,然后待紧迫感消退后再恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

如何提高性持久力?4、分散注意力法

问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟。做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果去想其它事情,就会暂时缓解射精的冲动。

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  如何提高性持久力?5、经验配合

做爱的确是一门艺术。而且是两个人的艺术。好比双人滑冰,讲究的是配合。实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。所以,对那些做爱不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法。

如何提高性持久力?6、增强体质

一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大,综合体质的提高才是根本。

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如何提高性持久力?其实在生活中有着很多不一样的方法,我们可以选择分散注意力法,也可以选择增强自己的体质,这些方法都能够让男性的房事时间得到有效的改善。同时我们可以选择适当性的药物,比如说延时喷剂就能够帮助我们延长房事时间。

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