治疗早泄物理方法有哪些?两种早泄物理治疗方法

治疗早泄物理方法有哪些?最近几年国内外许多研究结果表明,早泄患者的阴茎背神经兴奋性,特别是阴茎头的感觉神经兴奋性比正常人高,以至于在性交时射精潜伏期与射精反射弧较短,射精刺激阈值低,在性交时容易诱发过早射精。那么,治疗早泄物理方法有哪些?

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  治疗早泄物理方法有哪些?

早泄虽然是功能性疾病,但危害不可低估,它使患者本人失去应有的快感,女性在性生活中得不到满足。长期性生活受到挫折,患者害怕过性生活,女方也可能对男方怀有不满或敌意。由此可见,及时治愈早泄十分重要,它对促进夫妻关系、加深夫妻感情、稳定家庭结构有着十分重要的意义。

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  治疗早泄物理方法有哪些?现介绍两种早泄物理治疗方法如下:

治疗早泄物理方法有哪些?方法一:

1、阴茎拍打法,用左手手掌托住阴茎头、冠状沟及系带部位,右手手背有节奏地拍打阴茎头部及冠状沟部位,开始拍打100次,以后每天拍打150~200次。

2、用冷水浸泡阴茎头部及冠状沟周围5分钟。

3、用热水浸泡阴茎头部及冠状沟5分钟。从35℃开始每天增加1℃,直到42℃为止,以后可维持在42℃。

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治疗早泄物理方法有哪些?方法二:

1、准备姿势:坐于床上,两腿向前伸直,头脑中排除一切杂念,头颈部直到跟腱部彻底放松。

2、略低收腹:尽量伸展腰部,然后边呼吸边做上体前倾的动作,做数次。

3、盘腿两足心相对:两条大腿尽量分开,双手叉腰,做向前屈体动作,同时用力收缩肛门括约肌,反复做数次,呼吸要慢。

4、小便时,有意识地突然中断排尿,约停5秒钟再排尿,反复几次(不超过5次为宜),在中断排尿片刻之际用足尖着地更为有效。

5、一般腰肌无力,很容易引起早泄,因此强健腰部客量很重要,可做如下保健操:

①两足开立,半蹲姿势,配合着呼吸,做缓缓地自由转体动作。以意念想像腰部肌力在加强。

②两足开立,体前屈,双臂自然下垂,双腕上翘,使手掌与地面平行,以腰为轴,向左右转支划臂,配合缓慢呼吸,意念想像腰部肌力在加强。

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