男人收藏:有效无害的延时方法!

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网上有很多很多延时方法,但是很多延时方法都是没有效果的,并且很多延时方法都是胡乱说的,这些方法都是不靠谱的。现代社会,因为各种因素的影响,有不少男性都没办法太持久,都是短短就了事,这样没办法满足女性,可是会影响感情的。在这,分享有效无害的延时方法,有需要的男性一定要看看,肯定靠谱的。

有效无害的延时方法:

1、控制欲望,很多男性都没办法控制自己的欲望,从年龄很小的时候就一直撸,一直到20或30多岁还在撸,却不知道长期撸对身体的伤害是很大的。如果你是一个月1到2次那是没问题,可是有很多男性确实一天一次,或者一天好几次,这样身体能受得了才怪。因为长期撸会导致早泄的,所以男性需要先戒撸,这样才能增长时间。

2、降低敏感度,很多男性没办法持久的原因是因为太敏感了,这边介绍个有效的降低敏感度的方法,每天洗澡的时候可以用冷热水交替去按摩,这边切记不是撸,是按摩。另外有不少男性敏感度高的原因是龟皮长,这就需要去医院解决了,千万不要不好意思,这是很正常的一件事情来的,所以大胆的去医院解决吧。

3、运动健身,男性一定一定要坚持运动健身,长期的锻炼能让身体处于健康的状态,现在很多男性都是处于亚健康状态,每天都没有什么精力,这样怎么可能会做很久呢。持久与不持久跟身体状态是有关系的,处于劳累的状态下,身体素质不好的状态下,即使你吃药都是没办法持久的。

4、食物进补,平常可以多吃一些猪腰子,正所谓以形补形,肾好不好与持久有很大关系,所以一定要好好保护自己的肾。日常饮食中,还能多吃一些壮阳食物。

5、膳食补充剂,有条件的男性可以考虑考虑每天吃一粒膳食补充剂,这边推荐最有效果的泰国红龙泰高,在泰国有钱人都是每日吃一粒的。有不少人担心每天吃会不会一直硬着,这个是不需要担心的,因为吃泰国红龙泰高后,需要有女性的性刺激才会硬的。当然啦,你要是每天看见心动的女人,那这个是没办法避免的,所以平时要控制一下欲望。

以上是关于延时方法的介绍,如果你也在被早泄困扰,不妨试一试以上的方法,说不定会有意想不到的效果。

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