房事养生之五大基本原则

这个文章从总体来说还是挺有意思的,至少遵循了能量守恒定律,阴阳守恒,有进有出,这样个体才能生存得更久,大家可以参考看看下

 

? ?欲不可绝

《黄帝内经》认为,阴阳的对立统一是自然界的普遍规律,在正常情况下阴阳总是保持平衡的,人体在正常情况下也必须保持阴平阳秘,和合适调,才能有健康的身体状况。如果出现偏阴偏阳,即阴阳偏胜偏衰的现象,人就会得病。 适度的性生活,正是调和人身阴阳的重要手段。性生活既不可缺少,也不可过纵,以保持人体阴阳平衡为准。所以圣人并不禁绝房事交合之事,贵在求得阴平阳秘,用来守护人体先天的真元精气。

古代房中书中甚至载有男女绝欲成病之事,说明健康的成年男女思求性生活是正常的,若强忍抑制,久当致病。

????欲不可早

欲不可早旨在反对早婚,古代医家认为结婚年龄为男三十、女二十。若男子精未通(不满十七岁)而御女,女子未满十五岁而近男,异日定有难以名状的疾病。

因此,我们今天对青春期的少男少女就必须注意性卫生教育,从生理、卫生、理想、道德、情操诸方面,帮助他们度过青春期,使之健康地走向成年。“童男室女,积想在心。思虑过当,多致疴损。男则神色先散,女则月水先闭。”古代著名医家李鹏飞的这句论述,应为世人的警言策语,为父母者,尤应操心之。PS:个人的理解是过早的性爱对青少年的精神气不好,

????欲不可纵

“欲不可纵”,是中医养生学的基本要点之一。古今中外,对性进行了多种多样的探索。主要有三种观点和流派,一是纵欲,一是禁欲,一是节欲,前二者走向极端是有害的,而“节欲”则是辨证地提出性生活的适度、节制,于人体有着重要养生意义。正如古人所言:“房中之事,能生人,能煞人,譬如水火,知用者,可以养生;不能用之者,立可尸矣”。这些话告诫世人,房事应该有所节制。

????欲不可强

所谓强力入房,多为阳痿、肾衰或性功能失调之人而勉强行房,其结果或导致腰间脊骨损坏,精髓内枯,腰痛不能俯仰,或体瘦、梦泄,或精去、神离、气散。所以说,“强之一字,真戕生伐寿之本。”

古代房中书中还指出,有些人“阴痿不能快欲,强服丹石以助阳”,其结果,轻者得性病,或糖尿病,或生疮疡。历史上不知有多少人为此丧命,唐代著名文学家韩愈,晚年有二年轻美妾,因阳事不举,遂服硫黄以助阳,终致丧命,死时才56岁。柳宗元的夫崔简任连州太守,服钟乳石以助阳,才50岁亦丧其性命,此皆强欲之祸,故当戒之。

????欲有所忌

中国房中养生非常重视入房禁忌,强调“欲有所忌”、“欲有所避”。所谓禁忌,就是在某些情况下要禁止房事。若犯禁忌,则可损害健康,引起很多疾病。

阴阳合气,要讲究“人和”。选择双方最佳状态。人的生理状态受生活习惯、情志变化、疾病调治等方面的直接影响,女性还有胎、产、经、育等生理特点。在某些特定的情况下不宜行房,以免带来不良后果。

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