30岁的男朋友,每次一分钟就射,怎么办?

男友30,每次射时间一分钟左右,只有一次时间长些,同居三个多月,沟通过但他似乎态度和行为没什么改变,他是心理还是生理?

你说的这种情况十分常见,沟通之后也没有改变,如果沟通方式不好甚至会加重这种情况出现,目前你所说的时间过短,大多数都是心理因素造成的。

在性生活的调理上,在他完成一次射·精后,让他休息15分钟至半个小时,主动或要求发起第二次性爱。
大量“实践”表明:这次性·爱的时间可能会长一些。

如果时间依旧不长,或依旧不能令你满意的话,你可以经过一段时间的不应期之后发起第三次性·爱,整体上希望你的情绪不会受到影响,因为男性需要更多的训练来延长性·爱时间。

沟通上也希望你不要给他任何的压力,压力并不能改善他的情况,反而让他变得更加焦虑和焦躁,更加没有信心,从而进入恶性循环。

如何看待早·泄?

早·泄是有一个严格的诊断标准的,是说在过去三个月性生活中75%以上都出现在一分钟以内,即在阴·茎插·入阴·道1分钟以内出现射·精的情况,这种情况导致焦虑和痛苦情绪的出现。
关于早·泄也有一些争论,部分性学家认为早·泄是一个关系性的性功能障碍,跟伴侣关系、焦虑情绪有关系。

有什么实际改善的方案?

一、规律和稳定的性生活
规律和稳定的性生活会让你养成良好的性生活的习惯,从而改善性生活的状态。
保持规律稳定的性生活可以调整时间:第一次性·爱后经过一段不应期后进行再一次性·交,二次或三次性·交的时间都会一定程度的延长。

二、掌握时间
另一方面就是在我们实际的性·爱生活中要学会掌控时间,时间就是找到性反应的感觉,即知道自己什么时候快射·精了,知道这个时间节点停下来,抽·离·阴·道或挤压你阴·茎的龟·头让整个感觉分散,或咬一下你的嘴唇或想象一下明天要做的工作,把注意力分散,停下来,再进行抽插。

三、调整心态
在早·泄的治疗中需要特别注意的是早泄男性的心态,很多男性在遇到早·泄的情况时非常沮丧非常难过,这时需要更多地进行心理建设。遇到早·泄不可怕,可怕的是不知道用积极的心态去面对它、解决它,反而埋怨它、害怕它、逃避它。
时间越短你就应该做的越多,尝试的性生活更加频繁,让你熟能生巧,掌握和控制时间的节奏,会对自己更有帮助。

四、产品辅助
第四点就是一些延时类产品,适当帮助延时。整体上来说要改变性·爱中的行为习惯也可以选择一些延时类的产品,帮助男性改善这种情况。

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