肾阳虚的五大症状有什么?

肾阳虚,阳气不外达,故怕冷肢凉,面色晄白。腰为肾之府,督脉贯脊络肾而督诸阳,肾阳不足,故腰脊疲痛。相火衰微故阳事不举,**减退;精关不固故**;阳虚肾关不开,水液不能外排,则尿少浮肿,舌体胖而有齿痕;肾阳衰不能温养脾胃,则食少便溏。

  阳虚5大症状

1、畏寒怕冷,四肢不温 阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就会处于一种“寒冷”状态。

2、完谷不化 古人对此现象的产生有一个形象的比喻,食物的消化就好比要把生米煮成熟饭,胃就好比是煮饭的锅子,而阳气就好比是煮饭用的火,没有“火”,米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时,则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化),而直接从肠道排出。

3、精神不振,阳气不足 细胞的生命活动衰退,所以表现为萎靡懒动。

4、舌淡而胖,或有齿痕 体内水分的消耗与代谢,取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分蓄积体内,导致舌体胖大。舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕。

5、脉象沉细,阳气不足 不能鼓动脉管,所以脉象沉细无力。

阳虚体质的发病趋势“阳气”能抵御恶劣气候对人体的影响。阳虚体质易受寒冷、**伤害,引起关节、肌肉等组织的疾病;

阳虚体质免疫功能低下,容易感冒,或发生其他疾病,病情反复不愈;

阳虚体质产热不足,引起血管收缩,循环受阻,大脑长期供血不足,易导致脑功能减退,进而造成脑萎缩;体质消化功能减退,易导致慢性腹泻,消化不良,营养不良,贫血,或水肿等;体质生殖系统功能减退,易导致不孕、不育。

宜忌原则阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果。

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