哪些行为会导致阳痿?导致阳痿的不良习惯

哪些行为会导致阳痿?阳痿,即男性勃起功能障碍,国际上统称为“ED”。全球共有大约1.5亿男性正遭遇着这些问题。而且研究发现,很多时候阳痿是因为男性朋友自己的一些不良习惯造成的。那么,导致阳痿的不良习惯有哪些呢?

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  哪些行为会导致阳痿?——性活动过于频繁易阳痿

这在年轻人中最为常见,年轻人性欲需求旺盛,刚刚学会手淫或刚刚开始有性生活时,往往不知节制,过度手淫或过度性生活,对自己的身体健康进行无限量的透支。天多次进行手淫或性生活,不到精疲力尽不思罢休。在如此频繁的手淫或性生活的情况下,性系统、性器官长期处于超负荷工作状态,造成性系统负荷过重、性器官长期充血,没有足够的休息、恢复时间。长期下去,不堪重负的性系统出现功能紊乱,勃起功能受到抑制、关闭,导致阳痿出现。

  哪些行为会导致阳痿?——经常熬夜人士易阳痿

睡眠对每个人都很重要,它可使人体脏器在劳累后得到充分的休息。如果睡眠不好,则可表现为全身各个脏器的不适,男性性功能障碍,阳痿等等都难逃其“魔爪”。长期熬夜会让阴阳失衡、阳气受损,因此,每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律,夜间11点前入睡,天亮就起床,夜间是排毒的最好时间,因此男性尽量要避免熬夜。

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  哪些行为会导致阳痿?——应酬太多男性易痿

由于酒能让前列腺充血,所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎,而前列腺炎又会挤压尿道,这就形成了尿等待、尿不尽等症状,而且前列腺炎本身也容易造成阳痿,因此,应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿早泄和前列腺炎的双重威胁。

哪些行为会导致阳痿?——烟民容易患上阳痿

医学研究人员从8367名澳洲男人回答问卷的资料发现,每天吸烟超过一包的男人,患阳痿(ED)的几率比不吸烟的男人高出近40%。被调查者来自各阶层,年龄从16岁到59岁。

接受调查的男性有将近10%有性功能障碍,而吸烟者占最大比率。调查显示,每天抽烟不超过20根的男性比不吸烟男性患性功能障碍的几率高出24%,日吸20根烟以上的男人,性功能障碍的几率比不吸烟男人高出39%。

性功能障碍在这里的定义是阴茎勃起力不从心,而且在之前一年至少有一个月持续阳痿。研究报告也发现高龄和心脏与血液循环问题,都跟阳痿几率升高有直接关联。而适量饮酒(日饮1杯)却能大大降低阳痿的风险。

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哪些行为会导致阳痿?得了阳痿,导致生活过得很不快,妻子跟自己也经常在一些小事上争吵。最后反而得不偿失,最好调整好心态,专家最后建议:如果得了阳痿,一定要及早治疗,以免延误病情。正所谓“不作死就不会死”,很多男性朋友应该要意识的阳痿的真正原因在于自己,是自身的不良行为导致了这类结果,因此,想要远离阳痿应从自身做起。

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